Grade wer im Homeoffice arbeitet, braucht manchmal eine Extraportion Motivation und vor allem gute Arbeitsbedingungen im hauseigenen Büro. Ein Bürostuhl, der den Rücken schont ist ein absolutes Muss. Wenn der Stuhl außerdem noch ansprechend aussieht – perfekt. Um den Nacken zu schonen, sollte man auf die richtige Sitzhöhe und den Abstand zum Computer-Bildschirm achten. Ist der Kopf ständig nach unten gebeugt, ist die Belastung für die Halswirbel zu groß und es drohen Kopfschmerzen. Auch die richtige Beleuchtung ist wichtig, sonst leiden die Augen. Besonders in den kälteren Monaten ist es oft morgens noch lange dunkel – eine gute Schreibtischlampe schafft Abhilfe.